장염, 왜 또 왔니 [후기, 좋은 음식 등]

작년 크리스마스 때, 장염에 심하게 걸려 앓아 누웠던 적이 있다.

 

장염이 너무 싫었던 것이 입과 위는 팔팔한데 장만 끙끙 앓아 눕는다..

 

많이 배고픈데 먹으면 장은 화내고, 그래서 빨리 낫고자 병원 가려 했지만 빨간날이라 하루 힘들게 버티며

 

다음날 병원에가서 주사 맞고 약먹으니 나았다.

 

근데 왜 또! 한 달만에 다시 걸린거니 ㅜㅜ?

 

하필 명절이라 병원도 주변에 열린 곳도 없고 불행 중 다행인건 한달 전과는 다르게 열이 나거나 아프지는 않고 배만 

 

살살 아파서 다행이다.

 

주변에서는 보통 해외여행 갔다오면 남들보다 잘 걸린다라는 말을 해주었고, 실제 여행가서 수영했을 때 수영장 물을

 

먹어서 그런것 같기도 하다...

 

이제 와서 늦었지만 장염에 좋은 음식들 적어두고 꾸준히 챙겨먹어야겠다.

 

오늘 열심히 살 뻔 했는데 장염이 도왔다.

 

 

[장염에 좋은 음식]

 

자몽, 양배추, 바나나, 보리